알토란 70회, 100세 청춘건강보감, 비밀주스, 강순의, 홍쌍리, 이경제, 유인경, 서재걸, 이인철, 알토란 (출처 : MBN 알토란 2016.3.6 방송)

알토란 70회, 100세 청춘건강보감, 비밀주스, 강순의, 홍쌍리, 이경제, 유인경, 서재걸, 이인철, 알토란 (출처 : MBN 알토란 2016.3.6 방송)

알토란 ▷▷ http://recipeia.tistory.com/1180

다큐를 보다 (Korea documentary) ▷▷ http://koreadocumentary.blogspot.kr/ 

건강한 120세 ▷▷ http://healthyupto120.blogspot.kr/

세상의 모든 맛집 (korea restaurants) ▷▷ http://korearestaurants.blogspot.kr/

레시피아 (food recipe) ▷▷ http://recipeia.blogspot.kr/

MBN ▷▷ http://angela-textcube.blogspot.kr/2015/02/mbn-mbn-tv-mbn-tv-mbn-mbn-mbn-tv-mbn-tv.html

아래 플레이버튼 누르시면 방송 보실 수 있습니다.

 

100세 시대라는 말이 와 닿는 요즘, 행복한 노년을 위해 반드시 신경 써야 할 것이 있으니 바로 ‘건강’!
의학의 발달로 누구라도 장수할 수 있을 것 같지만 사실 중년 시절의 질병 장벽을 넘어야만 100세 내내 행복하게 무병장수할 수 있다는데…
그래서 준비했다! <알토란>이 야심차게 선보이는 무병장수를 위한 이경제, 서재걸의 특별한 만남!
두 전문가의 모든 지식과 비법이 담겨있는 특급 건강 강의 듣고 언제나 청춘처럼 건강하게 장수하자!
100세 청춘을 위해서는 뱃속으로 여행을 떠나야 한다?
한의사 이경제 멘토가 말하는 장수의 필수 조건! 입, 식도, 위, 소장, 대장 순으로 내려오는 위장 건강의 모든 것과 내 몸의 온도를 높이는 특별한 체온 유지 비결은? 50세 이후 삶의 질은 건강이 좌우한다!
의사 서재걸 멘토가 알려주는 건강한 100세를 위한 4가지 건강 관리법 체온, 위장, 스트레스, 호르몬 건강법 대 공개!
서재걸 멘토의 필살기 100세 청춘을 위한 ‘비밀주스’까지! 언제나 청춘처럼 건강하고 젊게 살 수 있는 비결 <100세 청춘건강보감>편 3월 6일 일요일 밤 11시 많은 시청바랍니다.