MBC 파워 매거진 257회, 북한 강 따라 푸른 봄을 찾아가는 여행, 가평, 남양주, 노화 방지부터 다이어트까지! 식초 활용백서, 우리 아이 눈 건강을 지켜라, 청소 왕의 환절기 청소 대작전, 중앙선관위 ③ 대한민국 선거의 역사 (출처 : MBC 파워 매거진 2016.3.18 방송)
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1. 북한 강 따라 푸른 봄을 찾아가는 여행 - 가평 & 남양주
북한강을 따라서 떠난 오늘의 목적지는 경기도 가평과 남양주이다.
서울 근교에 위치해 주말마다 사람들로 북적이는 이곳은 다양한 먹거리와 발길 닿는 곳마다 풍경이 되는 곳으로 이름나있다.
시간이 멈춰버린 듯한 남양주의 능내역과 각종 영화를 제작한 종합촬영소까지 볼거리 가득한 남양주!
길따라 멋과 맛이 있는 경기도 가평&남양주 여행을 함께 떠나보자!
상호 : 금강 막국수 숯불 닭갈비
대표메뉴 : 막국수 8000원 숯불닭갈비 11000원 잣막걸리 5000원
주소 : 경기도 가평군 상면 임초리 431-4
전화 : 031-584-5669
2. 노화 방지부터 다이어트까지! 식초 활용백서
음식을 요리할 때 새콤한 감칠맛으로 풍미를 돋우는 식초!
자연이 만든 음식인 식초는 동의보감과 본초강목에 명시될 정도로 그 효능을 예부터 인정받아왔다.
요즘은 건강을 위해 식초를 마시는 사람이 늘며 만드는 방식부터 종류까지 다양해졌는데~
머리부터 발끝까지 식초로 피부관리를 하며 탱탱한 피부를 얻었다는 엄지윤 주부!
세수하고~ 얼굴 팩까지 식초를 먹지 않고 온몸에 양보하는데~
또한 식초를 마시고 10kg을 감량한 주부가 있다!
노정은 주부는 1년 전 다이어트를 결심하고 식초를 꾸준히 마시기 시작해 어느새 모든 음식에 식초를 넣는 건 물론 직접 다양한 식초를 만들어 먹을 만큼 식초 전도사가 됐다고 한다.
식초로 건강을 되찾은 부부에게 듣는 이색 식초 건강법까지~
먹을수록 건강해지는 식초 활용백서를 공개한다.
3. 우리 아이 눈 건강을 지켜라~!
전자기기, 컴퓨터, 스마트 폰 없이는 상상할 수 없는 우리의 일상. 생활의 편리함을 가져온 고마운 존재지만, 그 속에서 뿜어 나오는 전자파와 빛이 ‘눈 건강’을 위협하고 있다.
특히 안경을 쓴 초등학생을 찾는 게 쉬워졌을 정도로 어린이 난시/약시/근시가 해마다 늘고 있을 정도.
자칫하면 평생을 안경이나 렌즈, 시력교정수술에 의존해야 하는 불편함을 얻을 수 있어 각별히 신경 써야 하는 성장기.
평소 식습관과 생활습관만 바로 잡는다면 충분히 되돌릴 수 있다는데.
평생의 시력을 좌우하는 어린이 눈 건강을 위해 시력에 좋은 건강 밥상은 물론, 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 시력저하 예방법과 시력 향상 운동법을 소개한다.
4. 청소 왕의 환절기 청소 대작전!
각종 유해물질과 황사, 꽃가루가 흩날리는 봄이 되면 제일 먼저 생각나는 집 안 청소!
비염, 천식 등 알레르기 질환의 원인이 되는 황사, 먼지를 깨끗하게 제거하는 청소 왕의 청소 비법을 공개한다.
가족의 입으로 들어가는 음식을 조리하고 보관하는 주방부터 하루 대부분을 생활하는 거실, 치워도 티 안 나는 욕실 청소까지~
집 안 구석구석 숨은 먼지를 찾아내고 반짝반짝 빛나게 하는 비법을 소개한다.
이것만 알면 청소 고민 해결~
5. 중앙선관위 ③ - 대한민국 선거의 역사
1948년 5월 10일 제헌 국회의원선거로부터 시작부터 현재까지 이어져 온 우리나라의 근대적 민주 선거의 역사.
이러한 선거 문화의 변화와 성장을 동시에 살펴볼 수 있는 전시 현장을 찾았다.
과거의 선거 문화를 살펴볼 수 있는 사진 자료는 물론, 선거의 흐름을 담아내는 포스터, 투표함 등 선거와 관련된 각종 전시물까지!
초기 선거의 파란만장한 시작부터 서서히 발전해온 대한민국 선거 역사의 모든 것을 한눈에 담는다.
특별 전시를 통해 되돌아보는 대한민국 선거의 발전과 유권자들의 추억이 담긴 이야기까지 소개한다.
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